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空腹运动减脂效果更好吗？当然不是，人在空腹时，血糖能力低，新陈代谢速度慢，这时运动的话会使皮质激素能力提高，继而进一步拉低代谢能力，更会导致肌肉流失，因而，不论是晚上还是早上，运动之前很好能为身体补充一些能量，高蛋白质食物为优先考虑。
减肥开店投资多少钱？现代人会越来越享受生活，也热衷于减肥养生。去减肥店保养身体已经成为很多女性生活的一部分。幸运的是，城里的各种减肥店为她们提供了便利的服务。所谓的商机存在于有消费的地方，也存在于逐渐增长的减肥行业市场，这引起了许多投资者的注意。一些资金雄厚的投资者想开一家高端减肥店。开这样一家商店要多少钱?
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减肥加盟店的人性化管理。减肥店实行人性化管理也是十分重要的。充分调动员工的积极性，增强企业的凝聚力，是减肥店经营者必须处理和关心的问题。因此，企业各项规章制度的建立、经营活动的开展都要突出“人性化”。“人性化”目的正是为了激励员工，充分调动员工的积极性。只有这样，员工才会有干劲，减肥店才会有活力。
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