花开陌尚中医减肥自主研发的中医安全减肥方法，以独特的全方位综合身体调理，运用中医原理疏通经络，调节人体内分泌，提高人体免疫力，加速体内新陈代谢，使人体排毒功能增强，从而达到减肥的目的，屡见奇效。真正做到了减肥、美体、塑型一步到位，让减肥变得很享受，因此获得了消费者一致青睐。
减肥首先要从限制饮食开始，使摄入量呈负平衡，所谓“饭吃八分饱”及“欲求小儿安、要忍三分饥和寒”。食量要减少正常需要量的20%，尤其是主食的量，少儿时期肥胖的多发年龄为4岁及7-11岁。这两个年龄段，孩子对热量的正常需要量为：5岁内600-800千卡/日，5-10岁800-1000千卡/日，10岁以上1000-1500千卡/日。为了照顾孩子的不断生长发育，食量不宜减得太快，应根据生理上的耐受程度，在无饥饿痛苦的情况下，先控制体重增长的速度，然后再适当逐步减少食量，使体重慢慢下降。
饮食+运动，可谓是不吃药减肥最快最有效的方法了。饮食方面的话，其实只要控制要减少碳水化合物和油水的摄入量，就会有一定的减肥效果了。减肥并不是少吃就可以得到瘦身效果的，而是依靠一天热量摄入量的控制，每天热量摄入量1500大卡到1200大卡之间是最佳的状态。晚餐要特别注意食量的控制，不能食用太过油腻，脂肪含量高的食物，不仅会长肥肉，还会增加血脂相关疾病的爆发率。
花开陌尚减肥中心是全国一家大型的专业减肥机构，是全国勇于公开公证的绿色健康减肥。目前已在全国拥有上千家连锁店，设计出差异的科学减肥方案，可减肥身体，又可塑造多个部分，（脸、背、腰、腹、臀、腿、足、胸）等，花开陌尚减肥依照国际卫生组织减肥四种措施（心理、医学、营养、运动）和四个标准（不控制饮食、不腹泻、不乏力、效果持久）四个（一个月减数斤、2个月减十数斤）越减越快，减到标准体重发健康证书十年效果持久，三个同步（减重、减脂、减尺寸）国际的成功综合方法，调理内分泌，脑垂体、肝、脾、胃，新陈代谢的性能，从内到外彻底看诊好产生肥胖的病因，对身体没有坏处，效果持久，让您永远效果持久！
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