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对众多肥胖者来说，减肥是一件迫不及待的事情，无形之中给自己背负了巨大的压力，在这种状态下减肥，减肥效果是难言理想的，大多数有减肥需求的人都有这样的体会和感受，首先是减肥的急迫心情使然，让减肥这件原本可以比较轻松的事情变得痛苦而漫长，这样以来减肥成了一种煎熬，一天一天的看不到效果以后，更助长了不理性的情绪蔓延，大多数减肥者就是在这种痛苦中消耗着自己减肥生涯。
如果认为强度不够，可以用形体训练鞋来增加运动量，鞋底是前高后低的，走平地相当于轻微爬坡，有利于减肥，在香港就叫“瘦身健体鞋”，经过权威检测的，在室内散步做家务都有作用。形体训练鞋的另一个作用矫正形体，女性孕期体形严重变形，产后身体韧带比较柔软，是矫形塑身的较佳时机。形体训练鞋原是专业舞蹈训练用品，用于舞蹈初学者的形体矫正训练。舞蹈演员的训练方法是站立位双脚外开180度，成“一”字，重心后移了体态就会变得挺拔，形体训练鞋的道理也一样，只是对专业训练的生活化
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连锁经营提升美容
减肥瘦身加盟品牌。未来中国发展的比较好的减肥瘦身加盟机构，大多会采取连锁经营的模式。因为减肥瘦身加盟连锁店统一管理，统一经营，开设新店的成本将下降，有利于扩大市场。美容减肥瘦身加盟连锁经营有利于培育减肥瘦身加盟名优品牌，人们对连锁经营的模式信任度较高，可提高美容减肥瘦身加盟客户忠诚度。
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